Entrainements adultes en intérieur

Lieu : Notre dojo

 

Après une belle reprise de la pratique du karaté avec respect de la distanciation sociale, nous proposons 2 entraînements par semaine, les mardis et les vendredis de 19h15 à 20h45

 

Merci de vous inscrire pour la session que vous souhaitez.

Nous rappelons que le nombre de participants est fixé à 26 maximum prof y compris.

Nous proposerons : de la remise en forme (type stretching, pilate,...), du Kihon, du kata, du "shadow fighting et du travail de visualisation)

 
-gel hydroalcoolique: fourni par la mairie 
-sens de circulation:
entrée / sortie par les vestiaires hommes
-pas de douche
-pas de changement de tenue
 

 

- Il faudra tenir compte d'un "espace" de 4m2 par personne pour s'entraîner, en kimono,

- Prévoir une bouteille d'eau à disposition, près de soi, contre le mur du dojo

- Il n'y aura pas de vestiaire pour se changer

- Tout contact sera interdit,

- Toute personne présentant des symptômes ne sera pas conviée à l'entraînement (température >37,5, toux, perte du goût et de l'odorat,...)

.Si désistement, merci de bien vouloir informer l'entraîneur

Pour toute question, vous pouvez joindre

- Vallon Tristan 06 37 25 10 14

- Lepetit Roland 06 72 52 64 82

- Patrick Vives 06 71 26 96 11  

 

Voici le lien d'inscription aux différents cours, jusqu'à la fin de la saison: 

https://doodle.com/poll/yy3qmbxb7yyqpd9d


Merci de votre engagement et de votre participation.

 

Les entraîneurs et le bureau du club.