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Bonjour à tous et à toutes.
Depuis le début du confinement, et l'impossibilité de s’entraîner, les réseaux sociaux prennent tout leur sens.
Ils nous permettent de travailler à distance, de nous retrouver pour des "apéros-skype", de discuter avec nos amis et connaissances, et de garder un semblant de vie sociale.
Ils nous permettent aussi de trouver des programmes d'entrainement répondants aux objectifs de chacun (rester en forme, se muscler différemment, en profiter pour se remettre en forme, s'occuper nous ou nos enfants, tout simplement).
Ainsi, Amel et une amie se proposent de nous faire bouger avec les enfants et en musique via un entrainement vidéo disponible sur youtube, dont le lien est disponible ci-dessous.
Prenez soin de vous et n'oubliez pas de nous suivre sur les réseaux sociaux!
Cordialement,
Les entraîneurs et le bureau du club.
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