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Démonstrations

Introduction sur le karaté

Vidéo d'Introduction sur le karaté

Kihon (travail sur les techniques de base du karaté)

Vidéo du premier kihon

Vidéo du deuxième kihon

Travail avec paos

Vidéo de frappes sur paos

Travail à deux

Vidéo de travail à deux

kata

 Vidéo de self-défense suivi de 2 kata de base

Un kata supérieur et ses bunkai

Self-défense

Vidéo de self défense sur des attaques classiques